Ketoneester können dir helfen, dein sportliches Ziel zu erreichen! Ketoneester sind als die „vierte Energiequelle“ neben Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen bekannt und können Energie liefern, wenn die zuvor genannten Quellen erschöpft sind. Bei einer mehrtägigen Fastenkur wandelt der Körper selbst Fett in Ketone um, es dauert also einige Tage, bis der Körper diesen Zustand der Ketose erreicht. Die Einnahme dieser Ketoneester kann dieselben Vorteile bringen, ohne dass du dich an eine ketogene Diät halten musst.